こんにちは。リコニコです。

毎日スッキリ生きることばかり考えている50代です。

2019年5月の健康診断で悪玉コレステロール値が要精密検査になりました。

そのため低脂肪ダイエットを始めました。そのダイエットの経過を記録しました


ダイエットのかいがあり悪玉コレステロール数値が落ちてきたので、今は低脂肪を心がけながら、もとから続けていたゆるい低糖質ダイエットを実践中です。


このブログでは低脂肪ダイエットや、ゆるい低糖質ダイエットの話題を中心に、超シンプルな美容法、ぽっちゃり見えがちな50代のスッキリ見えファッションなど50代主婦の試行錯誤を書いています。


私のちょっと変わった過去の経歴は【体験談】心に従って素直に生きよう【チャンスが待ってる】に書きました。


今は飼っていないのでブログには登場しませんが、三度の飯より猫🐈が好き。

趣味はフラダンスと下手っぴなボーリング。

生まれも育ちも現在の住所も東京郊外です。



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